A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Natal, por meio da Coordenação de Saúde Mental, reforça ao longo do mês de janeiro os cuidados com a saúde mental e emocional da população da capital potiguar, com foco na prevenção de transtornos psíquicos. Com o tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”, a campanha Janeiro Branco chega aos serviços de saúde do município convidando a sociedade a desacelerar e ressignificar a relação com o cuidado emocional.
Por muito tempo tratadas como tabu, as questões relacionadas à saúde mental têm ganhado maior visibilidade nos últimos anos, em razão do aumento dos casos de transtornos mentais. O Brasil, inclusive, figura entre os países com maiores índices de ansiedade no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Fatores como cobranças excessivas, conflitos familiares, perdas, desemprego e inseguranças do cotidiano podem comprometer o equilíbrio emocional e refletir diretamente na saúde física das pessoas.
Práticas de autocuidado, como a atenção aos sentimentos e pensamentos, a busca por uma alimentação equilibrada e sono adequado, a redução do consumo de álcool, tabaco e outras substâncias psicoativas, além do uso consciente de telas, são estratégias que contribuem para a promoção da saúde mental e a prevenção de adoecimentos psíquicos.
Durante todo o mês, os serviços de saúde de Natal desenvolvem ações voltadas à temática, como oficinas, rodas de conversa e atividades educativas, reforçando a importância de falar sobre saúde mental e de estar atento aos sinais de sofrimento psíquico. A SMS destaca que o cuidado deve ser contínuo e preventivo, não restrito apenas a situações emergenciais.
Onde buscar acolhimento em saúde mental em Natal
Atenção Primária à Saúde
O primeiro passo para quem enfrenta sofrimento psíquico é procurar uma unidade de saúde do município. As equipes da Atenção Primária à Saúde (APS) estão capacitadas para oferecer acolhimento, acompanhamento e, quando necessário, realizar encaminhamentos para outros níveis de atenção.
Serviços especializados em saúde mental
Para pessoas em intenso sofrimento psíquico decorrente de transtornos mentais graves e persistentes, incluindo situações relacionadas ao uso de álcool e outras drogas, o município dispõe dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). O acesso pode ocorrer por demanda espontânea, encaminhamento das unidades básicas, serviços especializados, emergências ou após internações clínicas ou psiquiátricas.
Distrito Sanitário Sul
APTAD – Ambulatório de Prevenção e Tratamento do Tabagismo, Alcoolismo e outras Drogadições
Avenida São Miguel dos Caribes, s/n, Pirangi
Distrito Sanitário Leste
CAPS André Luiz – CAPS III Leste (funcionando temporariamente no APTAD e na UBS Pirangi)
CAPS Luiz Gonzaga Moreira – CAPS Álcool e Drogas III
Rua Pacífico de Medeiros, nº 55, Barro Vermelho
Distrito Sanitário Oeste
CAPS Esperança – CAPS Infantojuvenil
CAPS Nise da Silveira – CAPS II Oeste
Avenida Capitão-Mor Gouveia, s/n, Cidade da Esperança
Distrito Sanitário Norte I e II
CAPS José Jeová dos Santos – CAPS Álcool e Drogas III
Avenida Rio Doce, s/n, Conjunto Santarém, Potengi
Centro de Convivência e Cultura (CECCO)
A promoção da saúde mental também é desenvolvida no Centro de Convivência e Cultura (CECCO), localizado na Avenida Capitão-Mor Gouveia, s/n, Cidade da Esperança. O espaço utiliza atividades artísticas, culturais e corporais como instrumentos de cuidado em liberdade, fortalecendo vínculos, inclusão social e a desestigmatização da saúde mental.
Urgência e emergência
Em situações de emergência psiquiátrica, a população deve procurar a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) mais próxima ou o Pronto-Socorro do Hospital Municipal dos Pescadores. Também é possível acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pelo telefone 192.
